Appareils et accessoires
Salade texane aux haricots blancs
Prép. 5min
Total 15min
10 portions
Ingrédients
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
278.4 mg
Protides
4.4 g
Calories
644.3 kJ /
154 kcal
Lipides
11 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voyage au Texas
12 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45 phút
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 phút
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15 phút
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 phút
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 phút
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30 phút
Poulpe grillé et pommes de terre
2h 45 phút
Médaillon végétarien
1h 10 phút
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 phút
Korma de fruits de mer
40 phút
Pizza aux pommes de terre et légumes
2h
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45 phút