Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Moroccan Harira Soup with Chicken
Prép. 20min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
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yellow onion cut into pieces4 oz
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carrots cut into pieces3 oz
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celery cut into pieces3 oz
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olive oil1 oz
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ground cinnamon2 tsp
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ground coriander2 tsp
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ground cumin2 tsp
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ground turmeric2 tsp
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canned crushed tomatoes28 oz
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water10 oz
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red lentils3 oz
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harissa paste2 oz
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chicken stock paste2 tsp
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salt½ tsp
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sugar⅛ tsp
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chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)16 oz
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canned chickpeas drained15 oz
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cilantro leaves chopped, to garnish
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plain yogurt6 tbsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
359.8 kcal /
1505.4 kJ
Protides
29 g
Lipides
9.9 g
Glucides
41.4 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
1.7 g
Sodium
669.1 mg
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