Protein crêpes

Protein crêpes

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 45min

8 stykker

Ingrédients

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 91 mg

Protides 8 g

Calories 613 kJ / 146 kcal

Lipides 9 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Næringsfuld morgenmad 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Banan-shake med hytteost

Pas d’évaluation

Overnight-oats med chokolade og pære

20min

Avocado- og limedip

10min

Muffins a la English Breakfast

35min

´Slush-ice med mandler og lime

10min

Mexicansk quinoasalat

30min

Quinoasalat

Pas d’évaluation

Citron slush ice

10min

Borscht

50min

Glasur

5min

Fudge Brownies

50min

Smoothie

5min