Karryret med aubergine, spinat og linser

Karryret med aubergine, spinat og linser

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 portioner

Ingrédients

koriander, frisk til servering
10 g
løg kvarte
120 g
fed hvidløg
2
ingefær skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
grøn chili, frisk halve
1
olivenolie
15 g
aubergine skåret i tern (1 cm)
350 g
røde linser, flækkede skyllet
150 g
sennepsfrø, sorte
1 tsk
garam masala
2 tsk
tomatpure
15 g
havsalt
¼ tsk
kogt vand, fra grøntsager
300 g
300 g kyllingebouillon
tomater, modne kvarte
450 g
kokosmælk
400 g
spinatblade, friske
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8.9 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 24.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ugens måltider 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Blomkålsris

10min

Kylling med grøntsagsris

45min

Linse (dahl) makhani

8h 50min

Grillet auberginesalat med tahinidressing

45min

Kålsuppe

50min

Blomkåls tikka masala

30min

Vegetarisk stroganoff med svampe

30min

Blomkålspizza

1h 20min

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

Pas d’évaluation

Kartoffel- og svampesuppe

20min

Vest afrikansk peanutsgryde

50min

Couscous med ristede røde peberfrugter

20min