Karryret med aubergine, spinat og linser

Karryret med aubergine, spinat og linser

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 portioner

Ingrédients

koriander, frisk til servering
10 g
løg kvarte
120 g
fed hvidløg
2
ingefær skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
grøn chili, frisk halve
1
olivenolie
15 g
aubergine skåret i tern (1 cm)
350 g
røde linser, flækkede skyllet
150 g
sennepsfrø, sorte
1 tsk
garam masala
2 tsk
tomatpure
15 g
havsalt
¼ tsk
kogt vand, fra grøntsager
300 g
300 g kyllingebouillon
tomater, modne kvarte
450 g
kokosmælk
400 g
spinatblade, friske
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8.9 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 24.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ugens måltider 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Linse (dahl) makhani

8h 50min

Grillet auberginesalat med tahinidressing

45min

Chili con carne

40min

Blomkåls tikka masala

30min

Vegetarisk stroganoff med svampe

30min

Kartoffel- og svampesuppe

20min

Vest afrikansk peanutsgryde

50min

Energiboost-shake

Pas d’évaluation

Couscous med ristede røde peberfrugter

20min

Kylling med grøntsagsris

45min

Butter chicken

50min

Kokos- og butternut squashsuppe

30min