Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (optionnel)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1407 kJ / 336 kcal
- Protides
- 19.2 g
- Glucides
- 9.1 g
- Lipides
- 24.7 g
- Graisses saturées
- 10.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 825 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón asado con tomates secos
20 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Frittata de carne y verduras
45 min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min