Appareils et accessoires
Vegetarische chili
Prép. 10min
Total 35min
6 porties
Ingrédients
-
kaneelstokje½
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden1
-
verse korianderbladeren5 takjes
-
ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse chilipepers bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak2 - 4
-
olijfolie30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
tomatenpuree1 el
-
groentebouillonpasta (zie tip)2 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
226.5 mg
Protides
9.9 g
Calories
969.3 kJ /
231.7 kcal
Lipides
7.2 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
34.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Klassiekers
27 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 Min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 Std. 30 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Kokos Dahl
25 Min
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Vegan Bolognese
50 Min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min