Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

2 doses

Ingrédients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protides 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 8.8 g

Glucides 68.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de primavera 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Massa com pesto de espargos

Pas d’évaluation

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pas d’évaluation

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Massa com alho e tomate

55min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Doce de nêspera

1h

Espetos de frango satay ao estilo balinês com pickles de legumes

Pas d’évaluation

Guisado de lentilhas e chouriço

4h

Massa fresca de lentilhas com caril de legumes

1h 30min

Dhal de coco

25min

Gelado de abacate com molho de chocolate

4h 15min

Massa cremosa de pistácio

35min