Skip to main content Recherche
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
4.1 10 évaluation
Prép. 10min
Total 30min
2 raciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Brocheta de rape
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
  • 8 pimientos de Padrón
  • 4 tomates cherry
  • 1 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
  • 2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
  • 200 g de zanahoria en rodajas
  • 200 g de patata chascada
  • 60 g de puerro en rodajas finas
  • 500 g caldo de pollo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 20.03 g
Calories 1286 kJ / 308 kcal
Lipides 6.44 g
Fibre 7.46 g
Glucides 24.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menos de 400 kcal 99 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

3.4(13)

30min

Sopa de judías blancas y verduras

4.5(231)

40min

Crema de verduras

4.7(1.5K)

35min

Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate

4.6(124)

45min

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

3.5(97)

45min

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

4.3(198)

45min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

4.0(37)

1h

Sopa de fideos con gambas

3.5(84)

30min

Sopa de arroz y garbanzos

3.1(88)

30min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(201)

1h 50min

Sopa de arroz

4.1(105)

30min

Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

4.7(604)

40min