Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g sementes de linhaça
- 2 dentes de alho
- 50 g miolo de noz
- 10 g manjericão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 50 g tomate
- 1 lima (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Húmus de amêndoa
10 Min
Folhado de seitan
45 Min
Húmus com cenoura
20min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Húmus de cenoura
15min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus de manjericão
20min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Tofu mexido
25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Falafel com húmus de beterraba
20min