Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Assado de grão
1 godz.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 godz.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Strogonoff de legumes
30 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Caril de lentilhas
40 min
Caril de couve-flor
35min
Tofu de coentrada
20 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Empadão de seitan
2h
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min