Appareils et accessoires
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
Prép. 10min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
farinha20 g
-
peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
salsa5 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
caldo de galinha líquido (ver dica)150 g
-
natas300 g
-
colorau½ c. chá de
-
½ c. chá de salsal de legumes½ c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1042.2 mg
Protides
39.1 g
Calories
2158 kJ /
515.8 kcal
Lipides
32.3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
18.3 g
Glucides
16.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Creme cor de laranja
50 Min
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 Min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 Min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 Std.
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 Min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1 Std. 15 Min
Caril de grão e espinafres
25 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40 Min
Salada grega com frango cozido a vapor
1 Std. 10 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min