Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Κολοκυθοκεφτέδες
Prép. 10min
Total 40min
8 κομμάτια
Ingrédients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Panko50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
430.1 mg
Protides
3.9 g
Calories
454.4 kJ /
108.6 kcal
Lipides
7.2 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
7.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
No ratings
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 h 30 min
Μπουρέκι Χανιώτικο
3 h
Πατάτες ογκρατέν
1 h 10 min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 h 45 min
Κέικ με μήλα
50 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
No ratings
Καγιανάς
40 min