Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 doses

Ingrédients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optionnel) a gosto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protides 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 81.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebramos as nossas singularidades 32 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Papas de aveia e maçã

25min

Brownies sem glúten

30min

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Pas d’évaluation

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Pão de banana vegan

1h