Appareils et accessoires
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Prép. 10min
Total 30min
6 porcí
Ingrédients
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
525 mg
Protides
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Lipides
26 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto
26 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Pas d’évaluation
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Pas d’évaluation
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1h 20min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min