Appareils et accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Prép. 25min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Lipides
32 g
Fibre
6.8 g
Glucides
54 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Polentová pizza
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Špenátový koláč
1h 10min
Čočková sekaná
6h 20min
Falafel
10h