Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

4.7 20 évaluations

Prép. 20min

Total 25min

4 porcje

Ingrédients

400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
5 g kolendry, świeżej tylko liście
2 ząbki czosnku
30 g oleju
¼ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżka octu ryżowego
½ łyżeczki cukru
2 łyżki sosu sojowego
2 szczypty soli
ziarna sezamu, białego do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 517.2 mg

Protides 1.9 g

Calories 411.4 kJ / 98.3 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 7.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1hod. 10min.

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min.

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1hod.

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1hod. 30min.

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)

3hod. 20min.

Zielony omlet na białkach

35min.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3hod. 20min.

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1hod. 15min.

Kokosowy omlet z białek

45min.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min.