Appareils et accessoires
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
Prép. 15min
Total 45min
6 doses
Ingrédients
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
água300 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
couve-de-bruxelas cortadas em metades250 g
-
alho2 dentes de
-
queijo-creme150 g
-
manteiga20 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
304.3 mg
Protides
9 g
Calories
1316.8 kJ /
314.7 kcal
Lipides
27.7 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
16.5 g
Glucides
10.6 g
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