Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 15 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

3 portions

Ingrédients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit déjeuner rapide 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Overnight Baked Oats

35 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 godz.

Légumes rôtis marinés

50 min

Mojito aux baies sans alcool

10 min

Muesli énergisant

25 min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1 godz. 10 min

Brownies sans gluten

1 godz. 20 min

Quick Indian Butter Chicken

45 min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Muffins en forme de cœur

40 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min