Smoothie alla frutta

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Prép. 5min
Total 5min
4 bicchieri

Ingrédients

  • di frutta fresca mista a pezzi
    350 - 450 g
  • di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
    200 - 300 g
    200 - 300 g di acqua
  • di cubetti di ghiaccio
    50 g
  • di succo di limone (optionnel) in base al gusto personale
    20 - 30 g
  • di zucchero (optionnel)
    1 cucchiaio

Infos nut. par 1 bicchiere

Calories 82 kcal / 344 kJ
Protides 1 g
Lipides 0 g
Glucides 18 g
Fibre 1.9 g

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