Appareils et accessoires
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
Prép. 25min
Total 1h 20min
6 portions
Ingrédients
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (optionnel)1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered300 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
644.9 mg
Protides
2.1 g
Calories
859.4 kJ /
205.4 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
13.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
West African
8 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Date and Nut Balls
20 Min
Courgetti with Bolognese Sauce
40 Min
Fresh Chickpea Pasta
1 Std. 10 Min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Baklava Cheesecake
3 Std. 30 Min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Hot Toddy
10 Min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min