Appareils et accessoires
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
Prép. 15min
Total 20min
2 porcje
Ingrédients
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
566.4 mg
Protides
4.5 g
Calories
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Lipides
30.2 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
11.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45min
Makaron z pesto z groszku
30min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min