Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Lipides 30.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 11.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recettes
Pologne

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Wegańska sałatka Cezar

40min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

1h 30min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min