Semisfere di uova e verdure

4.4 14 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Nester 40 Recettes
Italie

Colore in tavola 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Semisfere di carote con crumble di noci

40 min

Semisfere di uova e gamberi

35 min

Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci

25 min

Pan di spagna salato natalizio

1 godz.

Casoncelli alla zucca (vegan)

1 godz. 30 min

Plumcake fave e finocchietto selvatico

2 godz.

Zollette di zucchero

24 godz.

Ratatouille galette

1 godz. 30 min

Risotto alle erbe aromatiche

35 min

Tisana alloro, anice e cannella

10 min

Muffin zucca e cioccolato

1 godz. 30 min

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1 godz. 45 min