Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protides 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Polévka jako základ životního stylu 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1h 30min

Paštičky z listového těsta plněné sardelovou pěnou

1h

Mléčná rýže s vůní citrusů

55min

Ananasový dezert ve skleničce

1h 5min

Krémový dip z fety

5min

Orange Passion (Oranžová touha)

15min

Krupicová kaše se strouhankovou posypkou

1h 20min

Rýže s plody moře

1h 25min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Valašská kyselica

45min