Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protides 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Polévka jako základ životního stylu 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Ninguna valoración

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Ninguna valoración

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

40min

Pomalu vařené telecí stew

2h 10min

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

25min

Avokádová polévka s krevetami

20min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Temaki Sushi

Ninguna valoración

Lososové cupcaky s parmazánem

1h 40min

Sushi s krabími tyčinkami

1h 20min