Polévka s mořskými plody

Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 30min
4 porce

Ingrédients

  • 300 gramů slávek
  • 300 gramů mušlí
  • 50 gramů olivového oleje
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
  • 300 gramů rajčat na čtvrtky
  • 60 gramů bílého vína
  • 300 gramů rybího vývaru
  • 1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
  • ½ čajové lžičky šafránu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky černého mletého pepře
  • 2 čerstvé bobkové listy
  • 200 gramů syrových kalamárů
  • 400 gramů středně velkých oloupaných krevet
  • 100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
  • 2 snítky čerstvé petržele nasekané
  • citrón na plátky

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Sodium 1848.2 mg
Protides 44.2 g
Calories 1859.1 kJ / 444.3 kcal
Lipides 18.3 g
Fibre 3.9 g
Graisses saturées 3.7 g
Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer