Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

τόφου, σκληρό στραγγισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
σάλτσα σόγιας
30 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
σέλερι σε κομμάτια (2 εκ.)
70 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 - 3 σκελίδες
πελτέ ντομάτας
40 γρ.
γλυκό ενισχυμένο κρασί Μαυροδάφνη
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1043.4 mg

Protides 14.2 g

Calories 1211 kJ / 289.4 kcal

Lipides 19.3 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Γαύρος λαδορίγανη

40min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Pas d’évaluation

Γιαούρτι με βανίλια

Pas d’évaluation

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

50min

Σάλτσα τσένταρ

20min

Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό

7h

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50min

Μους φέτας

10min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1h 10min

Φακές σούπα

1h 10min