Appareils et accessoires
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
Prép. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
250 g ryżu długoziarnistego np. jaśminowego, basmati
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
20 - 25 g oleju arachidowego
-
400 - 500 g filetów rybnych np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
500 g wody
-
5 g cukru trzcinowego
-
15 - 20 g sosu rybnego
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
sól do oprószenia ryby
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia ryby
-
szczypiorek, świeży (optionnel) drobno posiekany, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
424.8 mg
Protides
30.2 g
Calories
2513.6 kJ /
600.8 kcal
Lipides
22 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
15.7 g
Glucides
59.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PROSTE POMYSŁY
214 Recettes
Pologne
Pologne
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Risotto z grzybami bez alergenów
1 Std. 20 Min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Zupa z jarmużem i indykiem
50 Min
Wegański sos boloński
40 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min