![Zucchini and Cheese Soufflés Zucchini and Cheese Soufflés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C6899C4-CFE8-462E-8ED4-7ED19875231F/Derivates/10002865-7048-4759-8CF3-3B6A7E335222.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ oz oil, plus extra to grease
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 3 ½ oz white onions, quartered (approx. ½ large onion)
- 1 garlic clove
- 10 ½ oz zucchini, peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)
- ½ tsp salt
- 2 ½ oz whole milk
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 2 large eggs
- 2 ½ oz raclette cheese, cut into 8 equal pieces
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 Min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Leek Pie
1h 45min
Root Vegetable Soufflé
1 Std. 25 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Baked Spinach and Eggs
35 Min
Cauliflower Gratin
55 min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Mushroom and Spinach Strata
2h 10min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min