Appareils et accessoires
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
Prép. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
900 g de ventresca de bonito cortada en 2 trozos
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
30 g zumo de limón
-
200 g de agua
Vinagreta de lentejas
-
1 chalota
-
65 g de zanahoria en trozos
-
30 g de apio en trozos
-
1 tomate pelado y sin pepitas
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
20 g de vinagre de jerez
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 ramitas cebollino fresco picado
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
54.82 g
Calories
1940 kJ /
464 kcal
Lipides
21.88 g
Fibre
5.49 g
Glucides
11.79 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cena de San Juan
8 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1 Std.
Langostinos all'arrabbiata
35 Min
Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas
1 Std.
Rodaballo asado a la mediterránea
50 Min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 Min
Hamburguesas de bacalao a la cúrcuma con mojo de cilantro
45 Min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 Min
Bacalao con berza y garbanzos
50 Min
Tartar de bonito con espuma de cebollino
20 Min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Brochetas de bonito con salsa de ñora
1 Std.
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 Min