Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

4.7 76 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 raciones

Ingrédients

Vinagreta

4 - 5 tiras de piel de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de comino en grano
½ cucharadita de cayena molida
½ cucharadita de sal
75 g de aceite
35 g de miel
30 g de zumo de limón

Arroz

250 g de arroz de grano largo
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
60 g de pasas sin semillas
1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 525.4 mg

Protides 3.9 g

Calories 1370.9 kJ / 328 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 46.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 137 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25min

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20min

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45min

Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos

30min

Espaguetis de batata con pesto de hierbas

40min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30min

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35min

Tayín de bacalao (Marruecos)

30min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2h 45min

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1h 15min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min