Hummus de guisantes con judiones

Hummus de guisantes con judiones

3.3 27 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

6 raciones

Ingrédients

300 g de guisantes congelados
100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
70 g de agua
10 g de azúcar
30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
30 g zumo de limón
2 dientes de ajo
¼ de cucharadita de comino en grano
2 cucharadas de yogur griego
1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 6.31 g

Calories 1070 kJ / 256 kcal

Lipides 19.99 g

Fibre 4.4 g

Glucides 12.61 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocina vegetariana 12 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20min

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

20min

Hummus

5min

Hummus

5min

Paté de champiñones y nueces

5min

Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino

1h

Chips de batata con paté de calabacín

40min

Crema crudívora de brócoli

1h 10min

Hummus de judías verdes

45min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min

Hummus de lentejas

5min

Hummus de piquillos

5min