Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
- 2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 5 foglie di basilico fresco
- 5 foglie di menta fresca
- 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
- 10 g di pinoli
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 451 kcal / 1887 kJ
- Protides
- 44.2 g
- Lipides
- 29.8 g
- Glucides
- 1.6 g
- Fibre
- 0.7 g
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