Appareils et accessoires
Courgette and Carrot Quinoa Salad
Prép. 10min
Total 1h 35min
6 portions
Ingrédients
-
quinoa250 g
-
olive oil20 g
-
water700 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces300 g
-
courgettes cut in pieces450 g
Dressing
-
garlic clove1
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)30 g
-
lemon juice40 g
-
vinegar (e.g. balsamic, cider)20 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper to taste½ - ¾ tsp
-
sugar2 pinches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
1233 kJ /
295 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5.5 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quinoa
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 Std.
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 Std. 10 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Mint Courgettes
30 Min
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 Min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Stuffed Vegetables
1 Std. 5 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min