Versions compatibles
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g olive oil
- 50 g red onions, halved
- 100 g cucumber, cut in pieces
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 lemon, finely grated zest
- 400 g water
- 100 g red quinoa, washed and drained
- 230 g tinned cannellini beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 150 g cherry tomatoes, halved
- 30 g fresh baby spinach
- 70 g watercress
- 100 g goat's cheese, hard, diced (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 23 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Quinoa and Lettuce Salad
30 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Quinoa Salad
35 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
White Bean Salad
5min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Asparagus and Mango Salad
35 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min