Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de queso parmesano en trozos
- 380 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos medianos
- 1 huevo
- 25 g de pan molido
- 1 ¾ cditas de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de orégano
- 550 g de jitomate en cuartos
- 35 g de cebolla
- 200 g de agua
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- lechuga francesa
- mayonesa
- queso manchego en rebanadas delgadas
- manzana verde en rebanadas
- crema de cacahuate
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 333 kcal / 1399 kJ
- Protides
- 26 g
- Lipides
- 11 g
- Glucides
- 32 g
- Fibre
- 3 g
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