Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

4.2 40 évaluations
Prép. 15min
Total 50min
4 porzioni

Ingrédients

  • 50 g di cipolla a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
  • 130 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 dado per brodo vegetale
  • 500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
  • 100 g di scamorza a dadini

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porzione

Protides 22.8 g
Calories 2494 kJ / 596 kcal
Lipides 17.6 g
Fibre 13.5 g
Glucides 86.6 g

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