Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g feta cheese, crumbled
- 60 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp white balsamic vinegar
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 300 g frozen broad beans
- 300 g asparagus, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- cold water, for soaking
- 1 tbsp fresh basil, leaves only
- 1 tbsp fresh mint, leaves only
- 40 g rocket
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1114 kJ / 265.3 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 3.2 g
- Lipides
- 21.3 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 364.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brussels sprouts with lime crumb
20 Min
Seared tuna on chilli bean mash
35 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 Min
Freekeh and broad bean salad
2 godz. 30 min
Beetroot salad with raita dressing
35 min
Turmeric fish
30 min
Fresh fennel salad
10 Min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Salmon niçoise salad
35 min
Miso coleslaw
20 Min