Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

4 raciones

Ingrédients

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas del mundo 72 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Sardinas en papillote

25min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Salteado de chipirones con kale

30min

Sardinas a la sal

40min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40min

Salmón con crema de hojas de acelga

30min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min

Lubina a la sal con patatas

30min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h