![Pineapple parcels Pineapple parcels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154448.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ¼ - ½ vanilla pod, cut into halves lengthwise
- 50 g brown sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 1 fresh pineapple (see Tips)
- 30 - 40 g rum (optionnel)
- 400 g water
- 4 fresh mint, leaves only, cut into thin slices
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 739 kJ / 177 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.6 g
Recettes alternatives
Fresh fennel salad
10min
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Berry and cream filo stacks
30min
Yoghurt soup cups
1h 10min
Duck and cherry salad
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Carrot, feta and mint salad
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Apple pie smoothie
10min
Raspberry antioxidant juice
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Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
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