Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 oz apples, e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, stemmed, diced (approx. ¼ in.)
- 3 oz unsalted butter, in pieces
- 4 oz honey
- 3 oz peanut butter
- 2 ½ oz dried cranberries
- 2 ½ oz golden raisins
- 1 oz brown sugar
- 1 oz wheat germ
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground nutmeg
- 6 oz old fashioned rolled oats
- 1 oz crispy rice cereal
- 1 oz unsweetened coconut flakes
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1154.3 kJ / 275.9 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 37.9 g
- Lipides
- 13.8 g
- Graisses saturées
- 6.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 75.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Banana Walnut Muffins
35 Min
Chocolate Date Pudding
25 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 Std.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Peanut Butter Bark
20 Min
Pumpkin Muesli Bars
30 Min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Chocolate Apple Date Balls
10 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Blueberry Crumble Bars
10h 20min