Appareils et accessoires
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prép. 15min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optionnel)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Go vegan!
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Vichyssoise met pasta
35min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Stoofgerecht met tofu
30min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Moussaka met linzen
2h 20min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Indiase groentencurry
50min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min