
Appareils et accessoires
Pain de lentilles
Prép. 25min
Total 1h 55min
15 tranches
Ingrédients
-
de riz brun170 g
-
de graines de lin30 g
-
d'eau1500 g
-
de lentilles rouges séchées, fendues300 g
-
de la margarine végétalienne pour graisser
-
de carottes en morceaux300 g
-
de poivron rouge en morceaux150 g
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de sel fin1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de paprika doux1 c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de moutarde50 g
-
de ketchup40 g
Infos nut. par 1 tranche
Calories
154 kcal /
644 kJ
Protides
7 g
Lipides
4 g
Glucides
22 g
Fibre
4.4 g
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