
Appareils et accessoires
Pain de lentilles
Prép. 25min
Total 1h 55min
15 tranches
Ingrédients
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de riz complet170 g
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de graines de lin30 g
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d'eau1500 g
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de lentilles, rouges sèches300 g
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margarine végétalienne, pour graisser
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de carottes en morceaux300 g
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de poivron rouge en morceaux150 g
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d'oignons coupés en deux100 g
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d'huile d'olive30 g
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de sel fin1 c. à café
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de poivre, moulu½ c. à café
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de paprika doux1 c. à café
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de curry en poudre1 c. à café
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de moutarde50 g
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de ketchup40 g
Infos nut. par 1 tranche
Calories
154 kcal /
644 kJ
Protides
7 g
Lipides
4 g
Glucides
22 g
Fibre
4.4 g
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