Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Pas d’évaluation

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Pas d’évaluation

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Pas d’évaluation

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1h 5min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min