Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 oz farro
- 52 oz water, divided
- 1 lemon (approx. 5 oz)
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp freshly ground pepper, to taste
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 2 oz olive oil
- ½ oz red wine vinegar
- 6 ½ oz red onions, quartered and broken into pieces, divided
- 2 oz green bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 2 oz red bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 7 oz Roma tomatoes, diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)
- 5 oz Lebanese cucumbers, diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)
- 3 garlic cloves
- 2 dried bay leaves
- 6 sprigs fresh thyme, leaves only, divided
- 3 oz mixed salad greens
- 4 oz feta cheese drained, crumbled to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1191.9 kJ / 284.9 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 32.1 g
- Lipides
- 14.3 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 587.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Minestrone
45 Min
Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts
1 Std. 10 Min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Vegetarian Chili
50min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min