Skip to main content Recherche
Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal
4.8 13 évaluations
Prép. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • farro
    3 ½ oz
  • boiling water divided
    38 oz
  • brown flaxseeds
    1 oz
  • black chia seeds
    1 oz
  • apple cored and quartered (approx. 1 apple)
    6 ½ oz
  • pear cored and quartered (approx. 1 pear)
    5 ½ oz
  • rolled spelt flakes
    3 ½ oz
  • maple syrup to taste
    3 oz
    3 oz honey, to taste
  • cinnamon (optionnel)
    1 tsp
  • salt to taste
    ⅛ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6.3 g
Calories 957.9 kJ / 229 kcal
Lipides 4.3 g
Fibre 7.9 g
Glucides 44.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mother's Day Brunch 12 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Shrimp Louie Salad

4.9(30)

1h 30min

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

3.3(4)

1h 10min

Dirty Rice

4.4(20)

1h 5min

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

4.2(26)

6h 45min

Green Garlic Spread

4.5(11)

10min

Honey Blueberry Cobbler

4.1(19)

1h 40min

Vegetable Pancakes

3.5(8)

30min

Broccoli and Cheese Stromboli

4.6(18)

1h 20min

Orange and Coconut Smoothie

4.6(9)

5min

Baked Mushroom Empanadas

4.4(31)

1h 50min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(28)

2h 15min

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5min