Versions compatibles
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 95 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cukinia faszerowana
1u. 40min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Tabbouleh z bobem
50 мин.
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1ч. 5 мин.
Sałatka z białych szparagów
3h
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15 min
Hummus z bobu
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Ratatouille z bobem
1h