Skip to main content Recherche
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 165 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 30 g
Calories 1135 kJ / 274 kcal
Lipides 15 g
Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE OBIADY IV 20 Recettes
Pologne
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recettes
Pologne
W PAPILOTACH 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

3.7(387)

50 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

4.3(356)

40 min

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

4.6(63)

1 godz.

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

4.6(25)

15 min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

4.2(234)

55 min

Kofty z wołowiny i fety

4.0(154)

2 godz. 30 min

Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini

4.6(172)

1 godz. 50 min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3(95)

35 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(466)

25 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

4.2(228)

55 min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

4.5(302)

1 godz.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(364)

1 godz. 5 min