Appareils et accessoires
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
30 g
Calories
1135 kJ /
274 kcal
Lipides
15 g
Glucides
4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min