Appareils et accessoires
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
Prép. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Blumenkohl (ca. 300 g), in kleinen Röschen½
-
passierte Tomaten (à 500 g)2 Pck.
-
Wasser300 g
-
Bulgur70 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in dünnen Streifen80 g
-
Balsamico, dunkel nach Geschmack20 - 25 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
15 g
Calories
1673 kJ /
400 kcal
Lipides
22 g
Fibre
8.8 g
Glucides
32 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Recettes
Allemagne
Allemagne
#zuHausemitThermomix
25 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Tomaten-Bohnen-Suppe
25min
Ratatouille Suppe
30min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Kidneybohnen-Curry
30min
Auberginen-Chili
25min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30min
Würziger Gemüsetopf
35min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min