Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

10 porciones

Ingrédients

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Calories 963 kJ / 230 kcal

Protides 8 g

Glucides 28 g

Lipides 9 g

Fibre 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Entradas y ensaladas 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa bowl con hongos

45min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Sopa de setas

35min

Ensalada de lentejas

1h 20min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Arroz jazmín al vapor con té limón

40min

Sopa de flor de calabaza

35min

Sopa de hongos y epazote

35min

Taquitos de huitlacoche

25min

Verduras en salsa morita

35min