Palamita in crema di finocchio

Palamita in crema di finocchio

4.0 9 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
250 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di curcuma in polvere (optionnel)
1 cucchiaio di semi di chia
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 37.2 g

Calories 1699 kJ / 406 kcal

Lipides 24.4 g

Fibre 4.7 g

Glucides 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri e in forma 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min

Burger di nasello e gamberi

30min

Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano

30min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Gamberi in insalata esotica

30min

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1h

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Rotolini di tacchino

1h

Cime di rapa e cous cous

35min

Involtini di spada al basilico

15min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1h 20min

Riso basmati mango e gamberi

45min